我从小就有一个习惯，喜欢光着脚穿拖鞋。即使在冬天，也总是觉得脚被鞋子包裹着很不舒服。直到有一天，我发现脚上起了很多小疙瘩，既不痒也不痛，但看起来很吓人。我开始担心这是什么皮肤病，会不会传染给家人？

我决定去京东互联网医院看医生。通过视频咨询，我向医生描述了我的症状。医生问我这些疙瘩多久了，会不会痒，我回答说刚发现，不痒。医生又问我有没有抓过这些疙瘩，我说没有。医生告诉我，考虑是局部皮炎，建议外用消炎癣湿膏。

我问医生，是否跟我穿拖鞋有关。医生说，可能是鞋子捂得引起的。于是我开始回想，最近我一直穿着一双棉拖鞋，可能是因为鞋子太密闭，导致脚部皮肤无法呼吸，引发了皮炎。医生也同意我的观点，并再次强调使用消炎癣湿膏的重要性。

我按照医生的建议，开始使用消炎癣湿膏。几天后，我的脚上的疙瘩开始消退，皮肤也恢复了正常。通过这次经历，我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学会了如何正确地穿鞋，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！