我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，黑眼圈像两个大黑洞，深深地嵌在我的眼窝里。每次照镜子，总是忍不住叹息。朋友们都说我是因为肾虚，才会有这样的黑眼圈。于是，我开始四处寻找壮阳保健品，希望能改善自己的状态。

在网上搜索了很久，终于找到了一个看起来不错的产品。它的广告词写着“补肾壮阳，改善黑眼圈”，我心动了。但是，担心和顾虑也随之而来。会不会有副作用？会不会对身体造成危害？我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生**接待了我，听完我的问题后，她笑了笑说：“一般来说，这类保健品是安全的，主要成分都是天然草本提取物。”我松了一口气，但还是不放心，继续追问：“那黑眼圈和睡眠不足有关系吗？”

医生**解释道：“黑眼圈的形成有很多原因，包括遗传、缺乏睡眠、过度疲劳等。肾虚只是其中之一。所以，改善睡眠质量和生活习惯同样重要。”我点了点头，心中有了些底。

“如果我用了这个保健品，会不会增加肝脏负担？”我又问道。医生**耐心地回答：“这个保健品的成分都是经过严格筛选的，不会对肝脏造成额外的负担。但是，任何药物或保健品都需要在医生的指导下使用。”

我决定试一试这个保健品，毕竟医生**也说了它是安全的。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。几个月后，我的黑眼圈明显减轻了，精神状态也好了很多。

这次经历让我明白，健康无小事，不能只依赖保健品。生活习惯的改变同样重要。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗建议。