我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候看书太多的缘故吧。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，眼睛干涩、疲劳的感觉越来越强烈。有时候甚至眨眼都感觉不到眼泪的存在，非常不舒服。起初我并没有太在意，总觉得这只是暂时的现象，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁地出现。

一天，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，结果显示可能是干眼症引起的。这个消息让我有些担忧，毕竟我从来没有听说过干眼症这种病。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

医生很快就回复了我的问题，告诉我这确实是干眼症的典型症状。医生建议我调整作息时间，避免熬夜和过度用眼，减少电子产品的使用，并且每天用四十度左右的温热毛巾热敷双眼。这些方法听起来都很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能不会太好。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上我都会早点休息，尽量不看手机和电脑，给眼睛一个放松的机会。同时，我也开始使用医生推荐的玻璃酸钠滴眼液，每天三次，缓解眼睛的干涩感。慢慢地，我发现自己的眼睛不再那么疲劳和干涩了，眨眼时也能感觉到眼泪的存在，这让我非常高兴。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。其实，只要我们稍微注意一下自己的生活习惯，很多小问题都可以被及时解决。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的疑惑和困扰。我会继续关注自己的健康，希望大家也能像我一样，重视自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。