我从来没有想过，自己会成为一个“白带问题”的患者。直到那天，我在洗澡时发现白带像酸奶渣一样，外阴也开始瘙痒。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近生活压力大，或者是内衣不透气所致。但是，随着时间的推移，症状并没有消失，反而越来越严重。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚湿热”的概念，引起了我的注意。我想起了自己最近的生活习惯，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这就是导致我出现这种情况的原因吗？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有瘙痒和异味，我回答说有瘙痒，但没有异味。医生告诉我，这可能是霉菌性阴道炎，建议我进行妇科检查和白带常规化验。

在等待检查结果的过程中，我买了一瓶花红的金松洗液，按照说明书上的方法使用。洗完后，外阴的瘙痒感确实有所减轻。但我还是很担心，于是向医生询问是否可以拍摄白带渣样图片发给她。医生同意了，并再次确认了我的症状可能是霉菌感染。

我告诉医生，我曾经在十年前有过念珠菌感染史，但一直没有复发。医生说，可能是最近的生活习惯和环境变化导致了再次感染。她建议我口服氟康唑和硝呋太尔，同时使用克霉唑栓阴道放药。同时，她也强调了去医院化验的重要性。

我问医生是否还需要使用金松洗液，医生说可以清洗外阴，但不需要清洗阴道内部。日常生活中，只需要用清水清洗外阴即可，不需要冲洗阴道内部。医生还提醒我，平时要注意个人卫生，避免穿紧身衣物和使用过多的化妆品。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照她的指示进行治疗。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样忽视自己的健康。希望我的经历能够提醒其他人，关注自己的身体健康，及时寻求专业的帮助。