我叫小李，今年23岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静，但最近我却被一件小事困扰着：我的脸上长了痤疮，已经有两三个月了。起初我并没有太在意，认为只是皮肤问题，过段时间就会好。但是，随着时间的推移，痤疮不仅没有消失，反而越来越严重，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题。首先，我去了一家线下皮肤科医院，医生给我开了一些外用药和口服药。然而，使用了一个月后，我的痤疮并没有明显改善，反而有时候还会痒得难以忍受。于是，我开始寻找其他的解决方案。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。出于好奇和尝试的心态，我决定在这里咨询一下。很快，我就和一位副主任医师取得了联系。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我是否有其他不适感。然后，他建议我继续使用之前的药物，并且在日常生活中注意清淡饮食、控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠，改善肠道，做好防晒等。

我按照医生的建议去做，坚持用药并调整了自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现当我感到压力大或者焦虑时，痤疮就会加重。因此，我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来帮助自己更好地管理情绪。

经过一段时间的努力，我的痤疮终于开始有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再像之前那样严重了。我也更加了解了自己的身体和情绪，学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院和那位副主任医师的帮助，我现在的生活质量已经大大提高了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！