我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，脖子上老是冒出一些红肿的痘痘，摸上去还很疼。起初我没太在意，想着过几天自然就会消退。可谁知，这些痘痘不仅没有消失，反而越长越多，甚至开始蔓延到背上。每天照镜子都让我心情低落，感觉自己像个大麻子一样。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个皮肤科专家。医生问我除了脖子和背上长痘痘外，还有没有其他不舒服的症状。我告诉他，除了这些痘痘外，手上也会长一些小疙瘩。医生让我拍照给他看，结果我一不小心把照片反了。医生很有耐心地等我重新拍好照片后，仔细地看了看，告诉我这是痤疮，主要是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞加上细菌感染引起的。

医生给我开了一些药，包括口服维生素B6片、盐酸米诺环素胶囊，白天外用夫西地酸乳膏，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶。同时，他还建议我配合医用敷料，像薇诺娜的透明质酸面膜，每天外敷一次，促进恢复。医生还特别强调了生活习惯的调整，包括注意休息、清淡饮食、少吃辛辣刺激和油腻的食物、多吃蔬菜水果、保持大便通畅、少熬夜、少抽烟喝酒等等。他还提醒我不要长期玩电脑游戏、刷抖音、看快手，适度清洁、合理护肤，不能扣、挤新出的痘痘，以免留下痘印痘坑。

我按照医生的建议，认真地执行了所有的治疗方案。半个月后，我的皮肤开始有了明显的改善，脖子和背上的痘痘逐渐消退，手上的小疙瘩也减少了很多。虽然还有一些痘印需要时间来恢复，但我已经很满意了。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生，帮我找回了自信和美丽的皮肤。

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