夜深人静,窗外的灯光依旧明亮,反射在我的脸上,像是一种无形的压力。最近,我总是越晚越精神,怎么也睡不着。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地抓住了我,令我无法逃脱。
我开始担心自己是不是肾虚了,毕竟网上说肾虚会引起失眠。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。
“请问具体是怎么睡不好?”医生问道。我告诉他,越晚越精神,怎么也睡不着。医生建议我试着用褪黑素,但我担心副作用,拒绝了这个建议。医生又问我是否有其他症状,我说除了失眠外,其他都还好。
“那您现在还是没有困意吗?”医生再次确认。我点头表示是的。医生建议我出门做些运动,消耗一些精力。可我担心出状况,毕竟这么久没睡,做运动后我怕出意外。医生理解我的担忧,建议我请家属或朋友陪同。
我想了想,决定试一试。于是,我叫上朋友一起去散步。夜晚的空气很清新,星星也很亮。我们边走边聊,渐渐地,我开始感到疲惫。回到家后,我很快就入睡了。
第二天早上,我再次联系了医生,感谢他给我的建议。医生说:“您病程短,能不吃药尽量先不吃。做点舒缓的运动,保持良好的生活习惯,相信您很快就能恢复正常。”
我深深地感激医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经恢复了正常的作息,晚上也能安然入睡了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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