我从小就有一个奇怪的习惯，每当我感到焦虑或压力时，总是想通过自慰来释放。起初，我并不知道这有什么问题，直到前些日子，我在网上看了一些关于色情危害的视频，才意识到频繁自慰可能会导致感染和性冷淡等问题。我开始尝试戒除这个习惯，但发现并不容易。

有一次，我特别想自慰，于是我趴在床上，收缩下面，竟然就高潮了。这让我感到非常害怕和困惑，正常人都不会这样吧？我开始担心自己的身体和心理健康，于是决定寻求医生的帮助。

我来到京东互联网医院，向医生描述了我的情况。医生告诉我，我的症状可能与肾虚早泄有关，并建议我减少自慰的频率，逐渐戒除。同时，医生也提醒我，频繁自慰可能会导致性功能障碍和心理问题，需要引起重视。

我开始按照医生的建议去做，十多天没有自慰。但是，有一天我又特别想，于是我再次尝试了收缩下面的方法，结果还是成功了。这让我感到非常沮丧和无助，我不想再这样下去了。

医生建议我把注意力转移到工作或学习中，并考虑接受心理治疗。我开始认真思考这个建议，决定去看一位心理医生。通过与心理医生的交流，我逐渐明白了自己的行为背后的原因，并学会了更健康的应对方式。

现在，我已经成功戒除了自慰的习惯，我的身体和心理状态都有了明显的改善。我非常感谢京东互联网医院的医生和心理医生，他们的帮助让我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！