我从小就是一个不太注意饮食的人，经常因为工作忙碌而忽视了三餐的规律性。尤其是早餐，很多时候我都会选择跳过，直接开始一天的工作。直到最近半年，我开始频繁地出现拉肚子的情况，伴随着大便不成形的症状，这让我非常困扰和焦虑。

我记得那天早上，我又一次在厕所里度过了一个难熬的时刻。我的肚子像被一只无形的手揪住一样，疼痛难忍。每次上厕所都是一种折磨，我的大便总是不成形，黏糊糊的，非常难受。我知道我不能再忽视这个问题了，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊，我很快就联系到了一位医生。医生首先询问了我的饮食习惯和大便情况，听完我的描述后，他告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的。医生建议我必须改变不良的饮食习惯，三餐要规律，特别是早餐不能再跳过了。同时，他也告诫我要减少辛辣刺激、油腻、浓茶咖啡、饮酒等不利于消化的食物和饮料的摄入。

医生还给我开了一些药，包括马来酸曲美布汀、金双歧和复方消化酶。这些药物可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。医生特别强调了这三种药物需要一起服用，才能达到最佳的治疗效果。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一顿营养丰富的早餐，避免了辛辣刺激和油腻的食物。同时，我也按时服用医生开的药物。慢慢地，我的症状开始有所改善。拉肚子的频率减少了，大便也逐渐恢复了正常的形态。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也深刻地认识到了健康的重要性。从此以后，我会更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊是一个非常方便和有效的方式，尤其是在疫情期间。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！