39岁的李女士最近总是被皮肤过敏困扰。每当换季或接触到某些物质时，她的皮肤就会出现红肿、瘙痒等症状。这种情况已经持续了两年，令她十分苦恼。李女士决定寻求专业的医疗帮助，于是她来到了京东互联网医院。

在与医生**的在线咨询中，李女士详细描述了自己的症状和生活习惯。医生**首先询问了她的年龄和性别，并了解到她是一位39岁的女性。随后，医生**进一步了解到李女士并没有其他基础疾病，但她近两年来经常出现皮肤过敏的情况。

医生**建议李女士可以尝试补充一些维生素及微量元素，以帮助均衡膳食和调节免疫力。同时，医生**也强调了良好的生活习惯的重要性，包括避免过度疲劳、熬夜和保持良好的心情。对于局部皮肤过敏的问题，医生**提醒李女士不要乱用化妆品，并注意防晒。

李女士对医生**的建议表示感谢，并询问了维生素的种类。医生**解释说，维生素C和维生素E对改善皮肤过敏都有辅助作用。李女士决定按照医生的建议进行调整，希望能改善自己的皮肤状况。

在接下来的日子里，李女士开始注意自己的饮食和生活习惯。她每天都会吃一些富含维生素C和维生素E的食物，并且避免熬夜和过度疲劳。同时，她也停止使用可能引起过敏的化妆品，并注意防晒。

几个月后，李女士的皮肤状况明显改善。她的皮肤不再像以前那样容易过敏，红肿和瘙痒的症状也大大减轻。李女士非常感激医生**的帮助，并表示她会继续保持良好的生活习惯，以维持自己的健康状态。

李女士的经历告诉我们，良好的生活习惯和适当的营养补充对于改善皮肤过敏非常重要。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试李女士的方法，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！