我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却与这美好天气格格不入。因为我之前用了水杨酸棉片，结果过敏了，导致现在脸很脆弱，有时会起点点红。每当我照镜子，看到那张红肿的脸庞，心中就充满了焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“因为你用了水杨酸，所以皮肤屏障受到了破坏。这个产品可以当做水乳用吗？还是涂水乳后当作面霜用？”我有些疑惑，于是问道：“才容易产生过敏。”

医生**解释说：“是的，但是你现在用黛珂的水乳，科颜氏的面霜后偶尔就会有起点点红，我不确定是不是现在的护肤品引起的。”我点了点头，表示理解。医生**接着说：“多让皮肤休息休息。可以多用保湿补水的产品。有助于皮肤平常的恢复。”

我问道：“就是目前不用用黛珂水乳跟科颜氏面霜先吗？”医生**回答：“对的。多吃蔬菜水果。不吃辛辣刺激食物。不熬夜，作息规律。”我又问：“洗面奶可以用吗？”医生**说：“要用温和的。任何带有去死皮类的产品都不要用。用保湿补水产品，成分越简单越好，功能越少越好。至少保持一个月。”

我想起了家里有一瓶清洁功效有黑炭成分的洗面奶，于是问道：“清洁功效有黑炭成分的呢算温和吗？”医生**说：“可以。”我又问：“那黛珂水乳能用吗？”医生**回答：“也可以用。”

我感激地道谢，医生**说：“你应该知道，好多产品里面有许多不明的物质。你的皮肤屏障受损。很容易过敏。所以尽量选择成分单一，功能单一的。”我问道：“这个后续需要如何修复吗？”医生**说：“补水保湿产品。一般情况下都是自行会恢复的。人皮肤的代谢大约是28天。”

我又问：“含有酒精成分的就不要使用了是吗？”医生**说：“你多用保湿补水产品。多吃蔬菜水果。你也可以补充些多维片。作息规律，不熬夜。”我点了点头，表示明白。医生**接着说：“尤其注意还要防晒。要物理防晒，不要用防晒霜。辛辣刺激食物也不要吃。”

我问道：“鱼虾可以吃吗？”医生**回答：“可以。但不要去吃海鲜类的。容易过敏。”我又问：“牛肉呢？”医生**说：“可以。”我想起了之前医生**说过的海鲜类，于是问道：“海鲜类是蟹吗？”医生**说：“海产品。尽量先不要吃。当皮肤屏障恢复后，就没事儿了。”

我有些困惑，问道：“鱼虾也是海产品呢，这个可以吃？”医生**笑了笑，说：“你吃淡水鱼不就行了？鱼虾里面含的是优质蛋白。”我点了点头，表示明白。医生**最后说：“平时多喝水。希望能帮到你，方便的话，给个好评，谢谢！”

我感激地道谢，心中充满了感激和希望。从那天起，我开始认真地照顾自己的皮肤，遵循医生**的建议，多用保湿补水产品，多吃蔬菜水果，作息规律。慢慢地，我的皮肤开始恢复，红肿消退，变得光滑细腻。每当我照镜子，看到那张健康的脸庞，心中就充满了喜悦和自信。京东互联网医院的医生**，真的很棒！