我还记得那天，12号，手术的日子。肛瘘和痔疮的双重折磨让我几乎无法忍受。术后恢复的路程漫长而艰辛，每一天都像是在与自己的身体做斗争。

早晨起床时的疼痛总是让我不敢大便，偶尔还会有出血的情况。医生说这是正常的，但我却无法安心。每当我看到那白色的东西，总是担心是不是感染了。医生告诉我那只是皮筋，然而我仍然心有余悸。

大便干燥的问题也困扰着我。医生建议我多喝水，多吃高纤维素的食物，并养成良好的排便习惯。于是我开始每天喝两杯枣花蜜，希望能改善便秘的情况。同时，我也注意饮食，尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

抽烟成为了我最大的烦恼。医生说抽烟会影响伤口的愈合，但我实在是控制不住想抽。每两天抽一包烟，烟瘾越来越大。医生劝我戒烟，但我知道这并不是一件容易的事情。

在恢复的过程中，我也遇到了一些小问题。比如，鼻子干燥起皮，医生建议我可以用罗红霉素软膏或百多邦来缓解。还有备皮后毛根的恢复问题，医生说大约需要2-4周的时间。

通过与医生的交流和自己的努力，我逐渐走出了术后的阴影。虽然恢复的路程并不平坦，但我知道，只要坚持下去，总会看到曙光的。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导让我在恢复的过程中少走了很多弯路。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗，像京东互联网医院这样靠谱的平台，值得信赖和推荐。