我从小就有一个小习惯，喜欢用手摸自己的脖子。可能是因为小时候经常被家人说脖子长，或者是因为我总觉得脖子上有种奇怪的感觉。直到31岁那年，我才发现这并不是什么小习惯，而是一种潜在的健康问题。

那天早上，我照常摸了摸脖子，突然发现有一个小肿块。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有这个习惯，可能只是皮肤上的小问题。但是当我再次触摸时，发现这个肿块似乎随着我的吞咽动作上下移动。这种感觉让我非常不安，我开始担心这是不是什么严重的疾病。

我立即上网搜索相关信息，结果让我更加焦虑。各种可能的疾病都浮现在我的脑海中，包括癌症。我的心情变得非常低落，甚至开始想象自己可能会面临的悲惨结局。然而，我也知道我不能一直这样下去，必须采取行动。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生对我进行了详细的检查，并告诉我这个肿块可能是甲状舌管囊肿。听到这个名字，我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的来源。医生还告诉我，这种情况通常需要手术切除，但如果没有继发感染，可以暂时不用用药。

我对这个结果感到有些失望，因为我本来希望能通过药物治疗来解决问题。然而，医生解释说，手术是最安全和最有效的方法。虽然我仍然有些担忧，但我也知道我不能再拖延了，必须尽快采取行动。

在接下来的几天里，我开始认真考虑手术的可能性。我知道这将是一次大手术，需要很长时间的恢复。但是，我也知道如果我不做手术，这个肿块可能会继续增长，甚至可能引起更严重的健康问题。最终，我决定接受手术，希望能尽快恢复健康。

手术进行得非常顺利，医生成功切除了肿块。虽然恢复期有些艰难，但我知道这是值得的。现在，我已经完全康复了，脖子上再也没有那个小肿块。每当我摸自己的脖子时，我都会想起这段经历，感谢医生和所有支持我的人。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康。我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，避免忽视任何可能的健康问题。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和面对类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！