我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚结束的一次尝试，让我再次面对那个残酷的现实：我能勃起，但无法持久。这种感觉就像在悬崖边上，随时都可能掉落。我的妻子安慰我说这只是暂时的，但我知道她也在担心。我们都知道这不仅仅是生理问题，更是心理问题。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生李。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的对话，李医生详细询问了我的生活习惯、性生活频率以及其他可能影响性功能的因素。他的问题很细致，甚至问到了我是否有畏寒肢冷、手脚发凉等症状，这些都让我感到他对我的情况非常关心。

在了解了我的情况后，李医生告诉我，我并不是真正的勃起功能障碍，而是肾阳虚肾气不足引起的。同时，他也提醒我，心理因素在这其中起着很大的作用。保持心情舒畅同样重要。他的话让我豁然开朗，原来这并不是我个人的问题，而是可以通过调理和改善生活习惯来解决的。

李医生给我开了一份处方，包括参茸鞭丸和枸橼酸西地那非。同时，他还建议我多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果将大打折扣。

在接下来的几个月里，我严格按照李医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，感受阳光和新鲜空气。晚上，我会和妻子一起做饭，享受家庭的温暖。渐渐地，我发现自己的身体和心情都有了很大的改善。最重要的是，我的性生活也恢复了正常。每次成功的经历都让我更加自信和快乐。

我想感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了生理问题，更重要的是，他们教会了我如何去关爱自己，如何去享受生活。现在，我已经不再是那个焦虑和自卑的男人，而是一个充满活力和自信的人。生活中总会有各种各样的挑战，但只要我们勇敢面对，总会有办法去克服它们。