我叫小雨，今年25岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，每到姨妈期，我的脸上就会冒出一大堆痘痘，严重影响了我的心情和工作效率。起初，我以为这是正常现象，毕竟很多女性在经期都会有皮肤问题。但是，随着时间的推移，我的痘痘越来越严重，甚至开始影响到我的社交生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

一天，我在网上搜索“姨妈期长痘痘怎么办”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。我犹豫了一下，还是决定试试看。毕竟，线上看病方便快捷，不用排队等候，也不用担心隐私问题。

我选择了一个皮肤科的副主任医师，名叫**。他非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的月经情况和生活习惯。然后，他告诉我，这可能是月经期痤疮，需要及时治疗。由于我从未看过医生，也没有用过任何药物，他建议我先外用夫西地酸乳膏半个月，观察效果。

在他的指导下，我开始了治疗。同时，他也提醒我要注意生活习惯，清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠，改善肠道，做好防晒。这些小建议虽然看似简单，但对我的生活产生了很大的影响。我开始调整自己的生活方式，尽量做到规律作息，健康饮食。慢慢地，我的痘痘开始减少，皮肤也变得越来越好。

整个治疗过程中，**副主任医师一直关心我的情况，定期与我沟通，了解我的治疗效果和生活状态。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。最终，我的痘痘问题得到了有效解决，我也从中受益匪浅。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地照顾自己的身体和皮肤。感谢**副主任医师和京东互联网医院，让我重新找回了自信和美丽！

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