在一个普通的周末下午,五岁的莉莉突然抱怨手麻膝盖疼。她的母亲,王女士,心中一紧,担心女儿可能是缺钙和维生素。王女士决定寻求专业的医疗建议,于是她打开了京东互联网医院的APP,开始了一场在线咨询。
医生李大夫接待了王女士的咨询。王女士详细描述了莉莉的症状,李大夫听后表示,莉莉的症状确实可能与缺钙和维生素有关。他建议王女士带莉莉去医院检查微量元素,以确定是否存在营养不良问题。
王女士问道:“如果确实是缺钙和维生素,应该吃哪种补充剂?”李大夫推荐了一款在大部分医院都有推荐的补钙产品,并解释说,钙和维生素分开吃效果会更好,因为钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收。补钙的最佳时间是睡觉前或两餐之间,距离睡觉有一段时间最好。
王女士又问:“维生素D也需要吃吗?”李大夫回答说,如果莉莉的运动量不大,需要额外补充维生素D,因为它能促进钙的吸收。
王女士比较了汤臣倍健的钙铁锌和迪巧小儿咀嚼片,询问哪个含量更高。李大夫指出,汤臣倍健的那款产品不仅含有钙、铁和锌,还有其他营养成分,非常适合莉莉的需求。
王女士担心莉莉的症状比较严重,想给她吃剂量大一些的补充剂。李大夫劝告说,补充剂的剂量并不是越多越好,过量反而可能对身体造成负面影响。他建议王女士按照产品说明书上的建议服用,并在日常饮食中多喝汤水,注意休息。
王女士告诉李大夫,莉莉已经验了微量元素,结果显示她什么都不缺,但所有指标都刚好达到最低标准。李大夫解释说,微量元素的参考值只是一个大致范围,实际上即使在这个范围内,人体也可能出现各种不适症状。因此,补充钙和维生素仍然是必要的。
王女士最后问道:“吃上这些补充剂,会有改善吗?”李大夫肯定地回答说,会有改善的,但不需要加量。王女士表示感谢,结束了这次咨询。
在这次咨询中,王女士不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于营养补充的知识。她决定按照李大夫的建议,给莉莉补充钙和维生素,并在日常生活中注意饮食和休息,希望女儿的症状能尽快得到改善。
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