我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不适都被这温暖的天气驱散了。然而，我的身体却在向我发出警告。打喷嚏、鼻塞、嗓子疼，偶尔咳嗽有痰，这些症状已经持续了3到5天。起初，我以为只是普通的感冒，于是服用了清瘟解毒片。但是，症状并没有得到缓解，反而有所加重。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位医生。

医生问我最近是否感冒了，受凉了，鼻子通气怎么样？我告诉她我没有感冒，但可能是因为季节过敏性鼻炎引起的。医生又问我是否有禁忌的药物，不能使用的呢？或者过敏的呢？还有其他确定的疾病吗？高血压？糖尿病？（如果是女性的话→有怀孕吗？哺乳期吗？月经期间？等等其他情况？）我回答说没有。

医生要求我拍一张嗓子的图片和舌头的图片。我按照医生的指示拍摄了照片，并发送给她。医生看了图片后说，嗓子没有发炎迹象，但综合考虑，可能是咽喉炎（和鼻子有关系），鼻炎引起的症状。

医生给了我一些建议和用药方案：1.开喉剑喷雾剂或者口腔炎喷雾剂，外用。2.甘桔冰梅片，口服。3.开瑞坦，口服。4.雷诺考特，喷鼻子。同时，医生也提醒我要去除诱因，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的症状明显减轻，嗓子不再疼痛，鼻塞也得到了缓解。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和可靠的医疗资源，特别是在疫情期间，线上问诊可以有效避免交叉感染的风险。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。祝大家都能保持健康！