我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去刮东西，可能是因为这个习惯，我的手指甲缝部位的皮肤变得异常敏感。每次洗完手，皮肤就会变硬，起皮，非常难受。起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤干燥的表现，多涂些护手霜就好了。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种护手霜和药膏，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过改变生活习惯来改善手指甲缝部位的皮肤问题。其中提到，多接触化学制剂可能会导致皮肤变硬，起皮。我突然想起，最近我经常用洗洁精洗碗，难道这就是罪魁祸首？

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。医生听完我的描述后，告诉我这是正常的角化现象，可能是因为我过度接触化学制剂所致。医生建议我使用尿素乳膏进行外用治疗，并且要注意手部保湿，避免使用含有刺激性成分的洗手液和洗洁精。同时，医生还提醒我，指甲凹陷可能是营养不良的表现，建议我多吃富含胡萝卜素的食物。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。现在，我的手指甲缝部位的皮肤已经恢复正常，不再有那种难受的感觉。通过这次经历，我深刻地认识到，生活中的小习惯也可能会对我们的健康产生影响。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免接触有害的化学制剂，多吃健康的食物，保持良好的生活方式。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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