我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的长相而感到不自在。尤其是当我在去年暑假开始长痘痘后，这种感觉就更强烈了。每天早上醒来，第一件事就是照镜子，看到嘴巴周围那些红肿的痘痘，心情就变得糟糕透了。

我尝试过各种方法来治愈这些痘痘，包括使用祛痘凝胶、蒲地蓝消炎片等，但效果都不是很理想。痘痘总是反复出现，尤其是在同一个地方或挨着的地方。夏天出油多些，其他季节还好，但这并没有改变我的痘痘问题。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和一位皮肤科医生进行了在线咨询。

医生非常专业，首先要求我拍一张出现症状部位的照片以便于更好地分析我的症状。然后，她问了我一些问题，包括痘痘出现的时间、平时皮肤出油情况等。根据我的描述，医生认为我可能患有痤疮，并解释说这主要是由雄性激素水平异常、皮脂腺分泌过于旺盛、熬夜、精神压力、油腻辛辣刺激饮食等因素引起的。

我告诉医生我不熬夜也不吃辛辣刺激的食物，但痘痘还是反复出现。医生安慰我说，治疗痤疮需要耐心和时间，并给了我一些建议。首先，她建议我外用阿达帕林凝胶，每天使用一次，晚上避光使用。其次，她推荐我口服丹参酮胶囊来调理治疗，解释说这种药物可以控制皮脂腺活跃，遏制白头粉刺和黑头粉刺的发生，并且对皮肤表面的条件致病菌也有一定的抑制作用。

我问医生丹参酮胶囊是否会影响例假，医生告诉我不会。然后，医生还给了我一些生活护理建议，包括清淡饮食、避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜，做好面部清洁，避免使用油质的护肤品，避免紧张、焦虑等。

最后，医生告诉我如果需要开药物处方，可以帮我开，并详细说明了阿达帕林凝胶的使用方式。虽然我当时没有选择开药，但医生的建议和解释让我感到非常安心和放心。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗了一个月，痘痘明显减少了。虽然偶尔还会长一两个，但我已经不再像以前那样焦虑和自卑了。感谢京东互联网医院和那位专业的皮肤科医生，让我找回了自信和美丽！