我一直以来都对自己的身材不太满意。176cm的身高配上77kg的体重，虽然在医生的眼中是标准的，但在我看来，总觉得自己缺少了些什么。尤其是上半身，总是显得有些单薄。于是，我开始了我的增肌之旅。

起初，我尝试了各种方法：从健身房的器械到各种蛋白粉，甚至还有一段时间我尝试了所谓的“增肌药”。但结果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“肾虚该怎么补”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了进入。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。我向他诉说了我的烦恼，希望他能给我一些建议。医生听完后，先是安慰我说我的身高体重其实已经很标准了，不需要过于担心。但我还是坚持要增肌，希望能让自己看起来更有力量感。

医生沉思了一会儿，然后告诉我，如果我真的想增肌，可以尝试服用一种名为“蛋🥚粉”的营养补充剂。他解释说，这种蛋白粉对身体没有什么害处，反而可以帮助我更有效地增肌。听完他的话，我心中一喜，决定试一试。

接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持每天服用蛋白粉，并且加强了上半身的训练。慢慢地，我开始看到变化。我的胸肌、肩膀和背部都变得更加结实有力。每当我在镜子前看到自己的身材时，心中都充满了自信和满足感。

这次经历让我深刻地认识到，增肌并不是一件简单的事情。它需要科学的方法和专业的指导。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和实用性。通过京东互联网医院，我不仅找到了解决问题的方法，还结识了一位专业的医生朋友。现在，我已经成为了他们的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间想到他们。

如果你也想增肌，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到属于自己的健康之路。