我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，下颌长了一个大颗的痘痘，红肿得厉害，摸起来还很痛。起初我没太在意，想着过几天自然就会消退。可是一周过去了，痘痘不仅没消，反而越长越大，甚至开始影响我的日常生活和心情。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生很友善，问我这个痘痘出现多久了，平时有没有熬夜、工作压力大等情况。我如实回答，医生说可能是痤疮引起的，需要拍一张清晰的照片来进一步分析。于是我拍了一张照片发给医生，医生看了之后说确实是痤疮，需要及时治疗。

医生告诉我，痤疮的病因很复杂，可能与内分泌失调、遗传、生活压力过大、精神紧张、饮食不当等多种因素有关。这些因素都会使皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂阻塞在毛囊内，促进皮肤表面的细菌繁殖，刺激毛囊而产生的炎症反应。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是导致痘痘的原因之一。

医生给我开了夫西地酸乳膏，告诉我要外涂消炎治疗，并且要注意用药安全，避免出现不适。同时，医生还给了我一些生活建议，包括清淡饮食、避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜等。这些都很实用，我决定认真执行。

在医生的指导下，我开始了治疗和改善生活习惯的过程。每天早晚我都会用夫西地酸乳膏涂抹痘痘，注意饮食和作息，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，痘痘开始消退，皮肤也变得越来越好。现在回想起来，感谢医生的专业指导和耐心解答，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和治疗。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，改善生活习惯，相信你也能像我一样，恢复健康的皮肤。同时，记得关注自己的身体变化，遇到问题及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！