我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，我也总是想方设法让自己的脚趾头感受到那份自由。然而，随着时间的推移，这个习惯开始给我带来麻烦。我的脚底板上出现了一些小洞，虽然不痛不痒，但总是让我感到不舒服。

起初，我并没有太在意这些小洞，认为它们只是因为我经常赤脚走路而引起的。可是一年过去了，这些小洞不仅没有消失，反而变得越来越明显。我开始担心起来，难道这是一种病？

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括这些小洞出现的时间、是否有其他症状等等。最后，他告诉我，这些小洞是窝状角质松解症，可能是由于出汗、细菌感染等原因引起的。他建议我每天用碘伏清洗脚部，并外涂夫西地酸乳膏来治疗。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。那些小洞逐渐消失了，我的脚底板也恢复了原来的光滑。同时，我也开始注意保持脚部的清洁和干燥，避免再次出现这种情况。

这次经历让我明白了一个道理：即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。我们应该时刻关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的脚部。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，才能早日恢复健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！