我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃油腻的食物。尤其是每次回老家，总是被父母灌输各种“补身子”的美食。结果，去年5月份体检时，我的尿酸值已经达到了540。医生只是简单地告诉我要注意饮食，没说太多。今年6月份再次体检，尿酸值竟然飙升到了600多！

我开始有些担心，毕竟听说高尿酸血症会引起痛风等一系列问题。于是，我决定上网咨询一下专业的医生。通过京东互联网医院，我很快就联系到了郭医生。

郭医生非常耐心地听完了我的情况后，首先问了我以前的检查结果和生活习惯。得知我经常吃油腻食物，但从不喝酒后，他告诉我可能是高尿酸血症，并且提醒我要注意防止痛风的出现。郭医生还详细地列举了一些高嘌呤食物，包括海鲜、动物内脏、坚果等，建议我尽量避免这些食物。

郭医生还强调了生活方式的重要性，例如多喝水、控制体重、规律作息和运动等。同时，他也开具了非布司他20mg的处方，用于降低我的尿酸水平。郭医生建议我每天服用半片，定期复查尿酸水平，并且注意药物的副作用，例如消化道不适、腹泻和肝功能损害等。

在郭医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一大杯水，尽量避免油腻食物，增加新鲜蔬菜的摄入。同时，我也开始规律地进行一些轻度运动，例如散步和瑜伽。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状态有了明显的改善。

两个月后，我再次去医院检查尿酸水平，结果显示已经降到了正常范围内！我非常感谢郭医生的专业指导和耐心解答。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，并且学会了如何正确地管理自己的生活方式。现在，我已经把这些经验分享给了我的家人和朋友，希望他们也能从中受益。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便和实用。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。大家如果有任何健康问题，都可以尝试一下这个平台，相信一定会有所收获！