我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候被人嘲笑过皮肤暗沉的缘故。所以当我发现脚上长了一个块状的东西时，心中不免有些紧张。它不痛不痒，但每次抹药都会痒得厉害，简直让人抓狂。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，甚至在网上搜索长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，希望能找到一些线索。然而，所有的努力都没有带来任何实质性的进展，反而让我更加焦虑。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。我们开始了对话，他问我这种症状有多久了，我告诉他已经快一个月了。医生又问我一开始抹的是什么药，我说是达克宁，但没什么用。医生继续追问，询问我是否有不适症状，除了抹药会痒之外，我并没有其他不适感。

医生问我表面是不是一粒一粒的疹子，我回答说不是，是一整块。医生又问我之前是否有过炎症，我说没有。最后，医生告诉我可能是色素沉着或者维生素缺乏引起的，建议我暂时观察一下，并推荐我外涂维生素E乳膏观察一下。

我按照医生的建议去做了，果然，几周后那个块状的东西开始消退。虽然我不确定它是不是真的因为维生素缺乏引起的，但至少我找到了一个有效的解决方法。更重要的是，通过这次经历，我学到了如何正确地寻求医疗帮助，如何与医生进行有效的沟通，以及如何保持冷静和耐心面对健康问题。

现在回想起来，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医。