我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我突然发现自己在某些方面不如以前了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的状态。但随着时间的推移，问题变得越来越明显：我开始在性生活中出现不硬不持久的情况，甚至有时候还会中途疲软。这让我非常困扰和沮丧，毕竟我还年轻，应该是最有活力的时期。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的方法，包括一些所谓的“壮阳药”，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定去那里咨询一下专业的医生。

我记得那天我非常紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。医生很友善地问我一些问题，包括我的性生活习惯和手淫频率等。我坦白地告诉他，手淫是我主要的性行为方式。医生听完后，给了我一些建议和指导，包括吃一些滋补壮阳的保健品，如黄精鹿鞭片，并且要注意生活习惯，避免辛辣刺激食物和酒精，保持良好的心态和充足的休息，多加锻炼，减少手淫的频率。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情况有所改善。当然，这并不是一蹴而就的过程，需要时间和耐心。但是，通过这次经历，我学到了很多关于健康和生活的知识，也更加珍惜自己的身体和健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式，这样才能真正拥有一个健康的身体和快乐的生活。

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