我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着脚丫跑来跑去。妈妈总是担心我会被蚊子叮咬，但我总是觉得那是小事一桩。直到有一天，我发现自己的腿上长了一堆小红点，特别痒。

起初，我以为只是被蚊子叮咬了，没太在意。可随着时间的推移，这些小红点不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。我开始感到恐慌，担心自己得了什么怪病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的腿后，告诉我这可能是毛囊角化症引起的皮肤问题，并不是什么大病。听到这个消息，我松了一口气，但仍然很困扰，因为这些小红点实在太痒了。

医生建议我使用地奈德乳膏，并且多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性的食物。我按照医生的建议做了，果然效果不错。小红点逐渐消退，痒感也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如，夏天要注意防蚊虫叮咬，避免过度抓挠皮肤等。这些看似简单的注意事项，却能有效预防很多皮肤问题的发生。

我很感谢医生给我的帮助和建议，也很高兴自己能够及时采取措施，避免了更严重的后果。现在，我已经完全康复了，腿上的小红点也消失得无影无踪。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意日常的皮肤保健，预防胜于治疗。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！