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每天背书耳朵疼怎么办?

每天背书耳朵疼怎么办?

我叫小李,今年20岁,正在为考研而努力奋斗。每天早上,我都会背书到中午,晚上再背三个小时。这样的生活节奏已经持续了几个月,直到有一天,我的耳朵开始疼痛。

起初,我以为只是偶尔的不适,没太在意。但是,疼痛逐渐加剧,尤其是在背书时,耳朵里面隐隐作痛,感觉很紧绷,放松不下来。我开始担心,会不会是因为天天背书导致的听力问题?

我曾经被诊断出听觉过敏,虽然现在晚上不再耳鸣,但我仍然很害怕。每天背书的压力和对未来的担忧让我感到非常焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院的顾医生。

顾医生非常耐心地听完了我的情况后,首先安慰我说,天天背书不会直接导致耳鸣和听力受损。然后,他建议我调整学习时间,每两个小时就起来活动一下,保证充足的休息和睡眠。同时,他推荐了一款营养听神经的保健品,希望能帮助我缓解耳朵的不适感。

我按照顾医生的建议去做,果然,耳朵的疼痛逐渐减轻了。更重要的是,我的心理压力也得到了缓解。顾医生的专业知识和温暖的态度让我感到非常踏实和放心。

在这次咨询中,我深刻体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望更多的人能像我一样,关注自己的健康,及时寻求专业的医疗建议。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

听觉过敏与耳鸣的调理指南 常见症状 听觉过敏和耳鸣常见于长时间暴露在噪音环境中的人群,症状包括耳朵疼痛、耳鸣、听力下降等。这些症状可能会影响日常生活和工作学习效率,需要及时调理和治疗。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜; 2. 使用营养听神经的保健品,如维生素B12、叶酸等; 3. 避免长时间暴露在噪音环境中,使用耳塞或耳机保护耳朵; 4. 定期进行耳部检查,及时发现和治疗相关疾病; 5. 在学习或工作时,每隔一段时间休息一下,活动身体,放松耳朵和大脑。
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