我叫小芳，今年28岁，来自广州。最近几个月，我发现自己的月经总是提前5到10天，这让我非常困扰。每次来月经时，我都要提前做好准备，生怕突然来潮而没有防备。这种情况不仅影响了我的日常生活，也让我担心自己的身体健康。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了妇产科医生李医生。我们约定了一个视频咨询的时间，等待的过程中，我既期待又紧张。

视频开始后，李医生非常友善地向我问好，并询问了我的症状。我告诉她我的月经总是提前，并且有时候会伴随着轻微的腹痛。李医生听完后，建议我可以尝试服用优思明来调理月经周期。她详细地解释了服用方法和注意事项，并询问了我的过敏史和其他健康问题。

在确认我没有任何禁忌症后，李医生开具了处方，并推荐我在京东大药房购买优思明。整个过程非常顺利，我感到很放心。李医生还提醒我，在服药期间要定期复查肝肾功能、凝血、乳腺及妇科超声，以确保身体健康。

我按照李医生的指示开始服用优思明，刚开始的几天有些不适应，偶尔会有轻微的恶心和头晕。但是，随着时间的推移，这些症状逐渐消失了。最重要的是，我的月经周期开始变得规律起来，提前的情况也明显减少了。

在服药的过程中，我也注意了自己的生活习惯。李医生曾经提醒我，月经容易受外界因素影响，包括气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等。因此，我开始更加注重自己的生活质量，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，我也增加了户外运动的频率，改善了自己的饮食习惯。

现在，我的月经已经恢复了正常，生活也变得更加平稳和有序。我非常感谢李医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻地认识到，及时就医和良好的生活习惯对于身体健康的重要性。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的朋友们。