我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。脖子右侧的不适感像一只无形的手，紧紧地抓住了我。起初，我以为只是因为长时间低头看手机，导致的肌肉劳损。可随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至连右耳后面的淋巴结也开始肿大起来。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做一个甲状腺功能检测。挂号时，我犹豫了一下，内分泌科还是外科？最后，我选择了外科，因为医生告诉我，甲状腺淋巴结属于外科范畴。

在等待检查结果的那几天里，我变得异常敏感。每当有人提起健康问题，我都会不由自主地联想到自己的病情。即使是看电视剧，看到主人公生病的场景，我也会感到一阵心悸。这种心理压力让我几乎无法正常生活。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的甲状腺功能正常，淋巴结肿大可能是由于鼻咽部肿物引起的。听到这个消息，我如释重负。虽然还需要进一步检查，但至少我知道自己的病情并没有想象中那么糟糕。

在接下来的日子里，我开始更加关注自己的健康。每天早上，我都会花一些时间做颈部按摩，缓解肌肉的紧张感。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头看手机，多做一些户外运动。

现在回想起来，那段经历虽然让人心力交瘁，但也让我更加珍惜自己的健康。每当我感到脖子不适时，我都会及时去医院检查，绝不拖延。因为我知道，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。