我记得那天，老妈的膝盖疼得厉害，整个人都缩成了一团。我们一家人都很着急，赶紧带她去看医生。医生检查后说是因为肾虚引起的腰疼，需要用药补贴和外用膏药治疗。老妈一听，脸上写满了担忧，毕竟她从来不喜欢吃药。

我和老爸商量了一下，决定先试试外用膏药。我们在网上搜索了很多相关信息，最后锁定了一款口碑不错的膏药。老妈一开始还有些犹豫，但看到我们都很坚持，她也就同意了。

我们按照医生的建议，给老妈贴上了膏药。刚开始几天，老妈还是有些不适应，总是说膏药太黏了，影响活动。但随着时间的推移，她的膝盖疼痛逐渐减轻，整个人也变得精神起来。我们都很高兴，觉得这款膏药真的很有效。

在使用膏药的同时，我们也注意了老妈的饮食和生活习惯。我们让她多吃一些补肾的食物，少做一些剧烈运动。老妈也很配合，积极调整自己的生活方式。慢慢地，她的身体状况越来越好，膝盖疼痛也基本消失了。

这次经历让我们全家人都意识到了健康的重要性。我们开始更加注重日常生活中的细节，定期体检，及时就医。老妈也变得更加乐观和开朗，总是说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我们更加珍惜彼此，更加关注健康。希望大家也能从中得到一些启示，注意身体，遇到问题及时就医哦！