我从小就有一个习惯，喜欢用左手大拇指敲打桌面或其他物体。起初，家人和朋友都觉得这是一个无伤大雅的小毛病，甚至还会开玩笑说我是“节奏大师”。然而，随着时间的推移，这个小习惯逐渐演变成了一种无法控制的抖动，尤其是在我感到紧张或焦虑的时候。

一开始，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着抖动的频率和强度增加，我开始感到困扰。特别是在特定姿势下，例如写字或使用手机时，我的左手大拇指会不自主地抖动，影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来控制这种抖动，包括深呼吸、放松训练和改变手指的位置等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并建议我进行一系列检查，包括肌电图、头颅CT和颈椎CT等，以确定具体的病因。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些日常生活建议，例如注意休息、保持良好情绪、规律作息等。同时，他也提醒我要避免食用辛辣、油炸等刺激性食物，保持室内空气湿润，适当饮水，并注意保暖。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我的症状可能与脾虚有关，并给了我一些建议和治疗方案。虽然我还需要继续进行治疗和观察，但我已经感觉到了一些改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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