我叫小明，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。为了缓解压力，我经常会在空闲时间里进行手淫。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。但是，最近我开始频繁地出现头晕、腿酸和全身不适的症状，尤其是在手淫后更为明显。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。他们说这是手淫过度造成的肾虚。我也怀疑自己可能是因为这个原因导致的身体不适。于是，我决定咨询一位医生，希望能找到解决问题的方法。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，详细描述了我的症状和手淫的频率。医生听完后，告诉我这是典型的肾虚症状，建议我控制手淫的次数，并同时服用六味地黄丸来补肾。我问医生是否可以吃锁阳固精丸，医生说可以，并且告诉我这两种药物可以一起服用，效果会更好。

我按照医生的建议，开始控制手淫的次数，并且每天按时服用六味地黄丸和锁阳固精丸。几天后，我发现自己的头晕、腿酸和全身不适的症状明显减轻了。我的精神状态也变得更好了，工作效率也提高了不少。

我非常感谢医生的帮助和指导。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是正常的生理需求，但过度会对身体造成伤害。我们应该适度，保持良好的生活习惯和作息规律，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。