我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的身体却在向我发出警告。扁桃体发炎的疼痛让我难以入睡，伴随着一天的折磨，终于在第二天早上，扁桃体的疼痛消失了。可我并没有因此而高兴，因为新的问题出现了。

流鼻涕、打喷嚏，鼻涕中带着黄色的痕迹，这些症状让我感到非常不适。我开始自我诊断，认为可能是感冒引起的。于是，我拿出了家中的药箱，找到了快克和金银花颗粒，按照说明服用。同时，我也使用了鼻炎喷剂，希望能缓解症状。

然而，第三天下午，情况变得更糟了。我开始咳嗽，干咳无痰，喉咙里仿佛有火在燃烧。这种感觉让我非常焦虑，我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。

医生很快回应了我的请求，询问了我的过敏史和其他可能的疾病。虽然我没有过敏史，也没有其他明确的疾病，但医生还是建议我拍摄嗓子和舌头的照片，以便更好地了解我的病情。由于拍摄不清晰，医生只能根据我的描述进行判断。

医生告诉我，根据我的症状，很可能是上呼吸道感染和鼻腔发炎引起的。他建议我使用雷诺考特喷鼻子，口服开瑞坦，外用开喉剑喷雾剂或口腔炎喷雾剂，并口服通宣理肺片。同时，他还建议我每天顺时针按摩腹部500下，避免吃凉的、冷的、辣的食物，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，注意保暖预防感冒受凉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。几天后，我的症状开始缓解，咳嗽减少，鼻涕也变清了。虽然这次经历让我感到很不舒服，但我也学到了很多关于自我保健的知识。

在这个过程中，我深刻体会到在线医疗的便利性和实用性。通过京东互联网医院，我能够及时得到专业的医疗建议，避免了不必要的麻烦和延误。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。