我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的总胆固醇和甘油三酯偏高。

我从小就被教育要注意健康，尤其是饮食方面。可我总是觉得自己年轻，身体棒，偶尔放纵一下也无妨。直到那一刻，我才意识到自己的错误。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他非常亲切，详细地解释了我的检查结果，并告诉我总胆固醇在5.2毫摩尔／升以下为合适范围，5.23～5.69毫摩尔／升属于边缘性增高，5.72毫摩尔／升以上即为升高。对于甘油三酯，他说男性0.44～1.76毫摩尔／升，女性0.39～1.49毫摩尔／升。这些数字听起来很陌生，但我知道它们对我的健康至关重要。

医生**还告诉我，高脂血症属于中医上血浊范畴，可以辨证应用中药方剂治疗；也可以通过食疗方法缓解；艾灸也可以缓解病情。中医把血脂异常分为痰浊内阻型、气滞血瘀型、脾虚湿盛型、肝肾阴虚型等多种类型，辨证应用燥湿化痰、活血化瘀、健脾益肾等中药方剂治疗，可以促使血脂降低。当出现高脂血症时，合理饮食可以降低血脂。比如菊花山楂茶可以清热化痰、降脂开胃。玉米粉粥可以调中开胃、降脂利水。冬瓜香菇菜可以补脾气、利小便、降脂减肥、抗肿瘤。对阳池穴、三焦俞穴、地机穴、命门穴、三阴交穴、大椎穴等穴位进行隔姜艾灸，也可起到缓解病情作用。

我听得入迷，仿佛找到了救命稻草。然而，我的问题还没有结束。因为连续好几年都有这个毛病，我开始担心会引发出其他的疾病。医生**安慰我说，胆红素升高是肝功能不良的一种表现，胆红素高主要分为直接胆红素升高和间接胆红素升高。引起胆红素升高的原因很多主要有以下种方面：⑴胆红素产生过多，比如红细胞过多的破坏、红细胞出现异常以及先天性的血液疾病；比如溶血引起胆红素升高，常见于溶血性贫血。⑵肝脏转化功能的减退，比如间接胆红素是在肝脏内转化为直接胆红素，如果肝脏功能受损或者减退，间接胆红素则无法转化为直接胆红素，那么间接胆红素水平升高，通常情况下，肝脏会将间接胆红素转化为直接胆红素，随着胆汁排泄到肠道，如果胆汁排泄受阻，胆红素在胆汁内引起反流，重新被肝脏吸收，则会引起直接胆红素升高。胆道肿瘤引起的胆道梗阻；由于肝内疾病比如说病毒性肝炎，导致合成转换能力下降，会使间接胆红素升高。⑶病人平时如果有慢性胆囊炎的病史，患者在平时有暴饮暴食或者饮酒的习惯而导致胆囊炎的发作，甚至还会导致胆汁淤积，病人也会出现胆红素的增高，通常表现为轻度增高。

我听完后，心中一片茫然。医生**看出了我的担忧，告诉我尿素本身他是一个代谢的产物，反映的是我们摄入和体内的营养状况。有一些人可能是说不爱吃肉，或者说就是一个素食主义者，尿素就容易偏低。此外还有一些病友，体格比较的弱小，肌肉量很少，这个时候尿素也容易偏低。所以尿素偏低通常是反映您摄入的肉食比较少，或者是体内的肌肉量比较少。在久病的患者里还会反映营养状况不佳，所以尿素比较低，通常增加营养或者说增加摄入，就能够改善。更多的是害怕尿素偏高，因为当它偏高之后，在某种情况下可能提示，是一个肾功能不全。

我感激医生**的耐心解释和指导。虽然我还有很多问题，但我知道我已经迈出了第一步。后续如果我还有需要咨询的问题，我会在京东互联网医院里找到医生**，或者打开京东互联网医院，在搜索栏搜他的名字即可找到他，欢迎我随时留言咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！