我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯温水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用温水来帮助消化。可最近这段时间，我的肚子总是胀气打嗝儿，喝再多的温水也无济于事。有时候还会伴随着微微的恶心感，真的是很不舒服。

我开始尝试各种方法来缓解症状。网上说吃一些复方嗜酸乳杆菌片可以改善肠道菌群，于是我就买了一盒试试。同时，我也在吃一些吗丁啉，希望能够促进胃肠蠕动，减轻不适感。可惜，症状并没有明显改善，反而有时候还会拉肚子。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了内科医生**。他问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有腹痛、反酸烧心、黑便等情况。我一一作答，希望他能够帮我找到问题的根源。

医生**很细心地听完了我的描述后，告诉我可能是胃肠功能紊乱、消化不良引起的。他开了一些药给我，包括香砂养胃丸和参苓白术颗粒，希望能够帮助我调理脾胃，改善症状。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如要吃柔软、易消化的食物，避免生冷油腻辛辣刺激性及多纤维素的食物，注意食品卫生，忌烟酒等等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。肚子不再那么胀气打嗝儿了，恶心感也减轻了很多。虽然还需要继续调理一段时间，但我已经感觉到希望了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！