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嗓子有血丝、容易疲倦、食欲不振,如何补气血?

嗓子有血丝、容易疲倦、食欲不振,如何补气血?

我从小就体弱多病,消化系统一直不太好。最近嗓子有血丝,容易疲倦,食欲不振,整个人都感觉很虚弱。去医院看过,医生说没事,开了几个药就让我回家了。但是我总觉得不对劲,于是决定在线上找一位中医科医生咨询一下。

医生很耐心地听完了我的描述后,问我是否方便拍一张舌苔照。虽然我一开始有些犹豫,但还是按照医生的要求拍了一张。医生看了我的舌苔照后,告诉我我是气血不足,脾胃虚弱的表现。听到这个结果,我不禁有些担心,毕竟我从小就体弱多病,总是容易生病。

医生安慰我说,气血不足是很常见的问题,通过合理的调理和用药是可以改善的。然后,医生给我开了一份电子处方,建议我服用补肾益脑片。医生还特别强调,嗓子完全好转之后再服用补气血的药物,否则可能会加重症状。

我按照医生的建议,先服用了线下医生开的药,等嗓子完全好了之后再开始服用补气血的药物。同时,我也注意了医生给的生活建议,保持良好情绪,规律作息,清淡饮食易消化,多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物,忌烟酒,避风寒。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的身体恢复起到了很大的帮助。

在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。现在回想起来,那段时间的经历真的很难忘。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

气血不足调理指南 常见症状 气血不足的常见症状包括乏力、气短懒言、容易疲倦、食欲不振、容易头晕、面色萎黄等。易感人群主要是体质虚弱、长期营养不良、慢性疾病患者等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、菠菜、鸡肉、牛肉等。 2. 可以服用补肾益脑片等中药来补气血,但需在医生指导下使用。 3. 保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累和熬夜。 4. 多进行户外活动,增加体力和抵抗力。 5. 心理上要保持平衡,避免过度紧张和焦虑,保持良好的心态对调理气血不足也非常重要。
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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
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罗明洲

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感染内科

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罗杰

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