我从小就对声音特别敏感，可能是因为我家在火车站附近，经常能听到火车的轰鸣声。随着年龄的增长，我的听力也变得越来越敏锐。然而，最近我开始注意到自己的听力似乎在下降。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至有时候我需要别人重复两三遍才能听清他们说的话。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，肾虚耳鸣可能是导致听力下降的原因之一。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定还是去看医生，了解一下自己的身体状况。

在京东互联网医院，我找到了耳鼻咽喉科的医生。医生问了我很多问题，包括我的症状、持续时间以及是否有其他不适感。通过我们的交流，医生建议我进行一系列检查，包括耳内窥镜、纯音听阈测定和声导抗测听，以确定我的听力下降的具体原因。

检查结果显示，我的听力确实有所下降，但幸运的是，问题并不严重。医生告诉我，我的听力下降可能与长期使用耳机、不良的生活习惯和环境噪音有关。他给了我一些建议，包括改善饮食、多休息、避免熬夜和劳累、预防感冒、避免长时间带耳机、洗澡和洗头时避免耳部进水、避免公共场所采耳、近期尽量不要挖耳以及忌烟酒等。

我认真听取了医生的建议，并开始改变自己的生活方式。现在，我的听力已经有所恢复，虽然还没有完全回到以前的水平，但我相信只要我继续保持良好的生活习惯，我的听力一定会越来越好。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，预防比治疗更重要。希望大家都能像我一样，关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过网络就能找到专业的医生，进行在线咨询和检查，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！