我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的谷草谷丙值有点高。

我立即上网搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的心态，我点击了进入。

在平台上，我遇见了一位名叫**的医生。他非常友善，问我是本人还是帮助家里人看病咨询。我告诉他是本人，并开始描述我的症状和病史。同时，我也提供了我的检查报告单给他。

医生仔细查看了我的报告单，告诉我我的尿酸水平过高，虽然目前没有痛风情况，但仍需要注意饮食和可能的药物治疗。他建议我以低嘌呤食物为主，戒烟戒酒，避免进食含高嘌呤食物，并多喝水以利于血尿酸从肾脏排出。同时，他也提醒我甘油三酯高点，需要避免高脂肪、高蛋白、高糖食物，并可能需要用药血脂康治疗。

我问医生是否需要立即开始吃药调理，他说需要用碳酸氢钠和苯溴马隆等药物把尿酸降到360以下。同时，他也强调了避免一切损伤肾脏的因素的重要性，包括感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物、大量蛋白质摄入、肾毒性药物等，并定期检查以防止肾脏慢性损伤无法恢复。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导来调整我的生活方式和饮食习惯。同时，我也意识到定期检查的重要性，以便及早发现和处理任何潜在的健康问题。

在这次在线咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。它不仅让我在家中就能得到高质量的医疗服务，还让我更好地理解了自己的健康状况和如何保护自己的肾脏健康。感谢京东互联网医院和**医生，我会继续关注自己的健康，并定期进行检查和咨询。