在一个平凡的周末早晨，李明（化名）像往常一样，准备了一杯咖啡来开始他的新一天。然而，当他打开包装，看到里面装满了咖啡粉时，他不禁有些疑惑：“这个咖啡一次喝一袋吗？”

李明的疑问并非无稽之谈。作为一名忙碌的白领，他经常需要依赖咖啡来提神醒脑。然而，最近他发现自己的咖啡消耗速度似乎有些异常。于是，他决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。

“您好，这个咖啡一次喝一袋吗？”李明在聊天窗口中输入了他的问题。很快，医生回复了他：“一天一次，一次一袋。”

李明松了一口气，心想：“原来我并没有喝太多咖啡。”但他仍然有些担心：“医生，我最近总是感到疲劳，需要喝很多咖啡才能保持清醒。是不是我的身体出了什么问题？”

医生耐心地解释道：“咖啡因确实可以帮助我们提神，但过量摄入会对身体造成负面影响。建议你适量饮用，并注意休息和锻炼。”

李明点头表示理解，并感谢医生的建议。他决定从现在开始，调整自己的生活习惯，减少咖啡的摄入量，并多做一些运动来改善自己的身体状况。

在这次在线咨询中，李明不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于健康的知识。他深深地感激京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着这句话，决定今后遇到任何健康问题，都会第一时间向京东互联网医院的医生们寻求帮助。