在一个平凡的下午，李小姐坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着。她正在搜索关于备孕期能否吃褪黑素的信息。李小姐和丈夫已经尝试怀孕一年多了，但始终没有好消息。最近，她听说褪黑素可以帮助改善睡眠质量，进而提高怀孕的几率。于是，她决定向京东互联网医院的在线医生咨询这个问题。

李小姐打开京东互联网医院的网站，输入了自己的问题。很快，医生**就接手了她的咨询。李小姐有些紧张，但医生**的专业和温暖让她放松下来。医生**告诉她，备孕期不建议吃褪黑素，因为它可能会影响到内分泌系统，进而影响到怀孕的机会。李小姐有些失望，但她也明白医生的建议是出于对她和未来的宝宝的健康考虑。

李小姐继续向医生**咨询关于多囊卵巢综合症（PCOS）的问题。医生**建议她可以通过补充蛋白粉和锻炼身体来改善自己的身体状况。李小姐问道：“还有其他的方法吗？”医生**解释说，多囊本身就使得怀孕的概率降低，目前还没有什么特别有效的方法可以提高怀孕的几率。但是，通过治疗多囊，调整月经周期，控制体重，减肥和锻炼身体等方式，可以提高怀孕的机会。

李小姐听完医生**的建议，感到有些沮丧。她问道：“那我真的不能吃褪黑素吗？”医生**再次强调，孕期不能吃褪黑素，而在备孕期间，任何时候都可能怀孕，所以不建议吃。李小姐点了点头，表示理解。

在这次咨询结束后，李小姐决定认真执行医生**的建议。她开始每天早上喝一杯蛋白粉，晚上去健身房锻炼身体。同时，她也开始注意自己的饮食，尽量避免高糖和高脂肪的食物。几个月后，李小姐的月经周期变得更加规律，体重也开始下降。最重要的是，她终于怀孕了！

李小姐非常感激医生**的帮助和指导。她在京东互联网医院的网站上留下了评价：“医生**非常专业和耐心，给了我很多有用的建议。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到高质量的医疗服务！”

李小姐的故事告诉我们，备孕期的女性需要特别注意自己的身体健康，避免使用可能影响到内分泌系统的药物或补品。同时，通过科学的饮食和锻炼，可以提高怀孕的几率。京东互联网医院的在线医生可以为备孕期的女性提供专业的咨询和指导，帮助她们顺利地度过这个特殊的时期。