我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，尤其是腿部。可能是因为小时候经常被蚊子叮咬，留下了许多小疙瘩。然而，最近我发现腿上长了一个硬硬的疙瘩，摸起来比以前的那些都要大、要硬。起初，我并没有太在意，毕竟我已经习惯了这些小问题。但是，这个疙瘩却在过去的两年里逐渐变大，直到我开始担心它可能不是普通的皮肤问题。

我决定去看医生，拍了一张照片给他看。医生问我这个疙瘩有多久了，是否会痛。我告诉他大约两年了，质地偏硬，碰到才会疼。医生说可能是结节或者小囊肿，建议我最好手术切除。听到这个消息，我感到一阵恐慌。为什么我会长这种东西？如果不切除，会不会有更大的问题？

医生解释说，这种情况的原因比较复杂，通常与体质有关。也就是说，我的生活习惯、饮食、甚至遗传都可能是导致这个疙瘩的原因。虽然可以选择不手术，但如果疼痛加剧，还是需要切除的。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式。是否我应该更注意饮食健康？是否我需要更多的锻炼来改善体质？

在这次就诊之后，我开始更加关注自己的身体健康。每天早上，我会花一些时间检查自己的身体，确保没有其他异常情况。同时，我也开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构。虽然这个疙瘩还在我的腿上，但我已经不再那么担心了。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的身体就能更好地抵抗各种疾病。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是及时就医。不要像我一样拖延，直到问题变得更严重。同时，也要注意自己的生活方式，保持健康的饮食和运动习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、强壮的身体。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。医生们都非常专业，能够给出明确的建议和治疗方案。希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体健康，遇到问题就去寻求专业的帮助。