我从小就是一个容易生气的人，尤其是在工作压力大的时候。最近，我的脾气变得更暴躁了，总是因为一些小事就发火。同时，我也开始注意到自己的舌苔变得异常厚重，发黄，中间还有裂纹。每天早上醒来，口干舌燥，感觉喉咙里有火在烧。睡眠质量也大不如前，经常做噩梦，醒来后心跳加速，无法再入睡。

我知道这些症状可能与我的情绪和生活习惯有关，但我并没有太在意，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了龙胆泻肝丸对肝胆湿热的治疗效果。我想起了自己最近的症状，于是决定去京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这些症状确实与肝胆湿热有关。他建议我服用龙胆泻肝丸，并且至少连续服用一周才能看到效果。同时，他也提醒我要多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪波动。

我按照医生的建议开始服用龙胆泻肝丸，并且也开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的舌苔开始变薄，颜色也变得正常了。睡眠质量也明显改善，做噩梦的频率大大降低。最重要的是，我的脾气也变得平和了许多，不再因为小事就发火。

这次的经历让我深刻地认识到，身体和心理的健康是相互关联的。只有当我们保持良好的生活习惯和心态，才能真正拥有健康的身体和快乐的心情。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和帮助，让我重新找回了健康和平静的生活。

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