我从小就有一个不好的习惯——吃得太快。妈妈总是说我吃饭像在比赛，狼吞虎咽的样子让她很担心。可我总觉得没什么大不了的，直到有一天，我开始出现大便不成形、黏糊糊的症状。

起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办才好。

在网上搜索了一番后，我了解到这可能是脾虚便溏的表现。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的中医科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我的症状可能是由于消化不良、湿气重、脾胃虚弱、脾胃不和等原因引起的。他建议我服用参苓白术丸，并配合一些代茶饮来调理身体。同时，他还给了我一些建议，包括清淡饮食、避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮料，规律作息，保持情绪稳定等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。几天后，我开始感到明显的改善。我的大便逐渐恢复正常，黏糊糊的感觉也消失了。我非常感激医生的帮助和指导，感觉自己又回到了健康的状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为年轻就忽视自己的身体。同时，我也体会到了在线问诊的便利和效率，尤其是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的很方便和实用。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康是最重要的财富，及时就医，才能更好地享受生活。