我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃各种各样的糖果。尤其是奶糖，总是让我无法抗拒。然而，最近我发现每次吃完奶糖后，我的牙齿就会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我决定去看医生。医生问我是哪个牙齿疼痛，我告诉他是两边的大牙。医生又问我不吃东西时是否还会疼痛，我回答说不疼。医生仔细检查了我的牙齿，问我是否看到牙齿上有坏掉的地方。我点了点头，告诉他有一个小洞。医生说这可能就是导致我牙疼的原因，建议我去医院检查一下并补一补。

我听从了医生的建议，去医院做了进一步的检查。结果显示，我确实有蛀牙。医生告诉我，蛀牙如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。我感到非常后悔，为什么没有早点注意自己的口腔健康？

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变不良的饮食习惯，多吃一些对牙齿有益的食物，少吃糖果和其他甜食。

经过一段时间的治疗和调整，我的牙齿终于恢复了健康。回想起这段经历，我深深地体会到健康无小事，任何一个小问题都可能引发更大的麻烦。所以，我想对大家说，千万不要忽视自己的身体健康，尤其是口腔健康。定期检查，保持良好的生活习惯，这样才能拥有一个健康的身体和美丽的笑容。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的牙齿。同时，我也想提醒大家，如果有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！