我叫小明，今年15岁。从初中开始，我就迷上了手淫。起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深，几乎每天都要进行。直到最近，我才发现自己的身体状况开始下滑。每次上体育课，我都气喘吁吁，跑步时更是大汗淋漓，感觉自己像个老人一样。我的父母也开始担心我的健康，劝我去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都说手淫过多会导致肾虚。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我：“你需要吃一些补肾的药物，六味地黄丸就是一个不错的选择。”

我按照医生的建议购买了六味地黄丸，并开始服用。同时，医生也给了我一些健康指导，教我如何正确锻炼和休息。起初，我对这些改变持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的体力逐渐恢复，跑步时也不再那么容易出汗了。

然而，我的问题并没有完全解决。有一次，我在运动后仍然大汗淋漓，感到非常担忧。于是我再次联系了医生，询问是否有其他问题。医生告诉我：“出汗是正常的生理现象，说明你的身体正在排毒。只要你继续保持良好的生活习惯，身体会逐渐恢复的。”

听了医生的解释，我放下了心中的疑虑，继续坚持锻炼和服药。现在，我的身体已经基本恢复了正常。虽然我仍然会偶尔手淫，但我已经学会了控制自己的欲望，不再让它影响我的健康。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，帮助我找到了正确的治疗方法。希望大家都能关注自己的身体，保持健康的生活方式。