我最近总是失眠，感觉对生活没兴趣，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊记录。从四个月前开始，我就陷入了深深的失眠中。每天晚上都是3-4点才能勉强入睡，第二天起床后整个人都像被抽干了精力，面对一切事物和事情都感觉无所谓。这种状态让我非常痛苦和困扰。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行深度呼吸和冥想等，但都没有明显的效果。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”时，才决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生首先安慰我说，我的情况并不罕见，很多人都有类似的经历。然后，他建议我吃一些安神的药物，并调理一下植物神经。然而，我告诉他我已经尝试过这些方法，但效果不佳。

医生继续询问我的情况，问我是否有什么不开心的事情，是否感到心里很压抑，是否有自杀的念头。我坦诚地告诉他，生活状态就是很无所谓，挺失望的。医生说这可能是抑郁症的表现，建议我去线下到心理科或精神科看看，并不要自己乱吃药。

我感到非常感激医生的建议和关心。虽然我之前买过谷维素和维生素B1，但我告诉医生昨天晚上我一下吃了14个，医生马上纠正我说这是保健品，不能乱吃。然后，他再次强调了去医院看看的重要性，并让我不要再自我诊断和治疗了。

最后，医生为我开具了处方，并详细解释了每种药物的用途和注意事项。我点击卡片后直接预约了药品，并在服药期间如有不适，及时线下就诊。现在，我已经开始接受治疗，希望能早日恢复健康的生活状态。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心，推荐给大家！