我从小就被人称作“小胖子”，那时候我并不在意，反而觉得自己很可爱。直到有一天，体检报告上赫然写着“脂肪肝”，我才开始意识到问题的严重性。医生说我的转氨酶高得很，需要立即治疗。

我记得那天我在家里，看到体检报告后，整个人都懵了。以前我总是忽视自己的健康，认为年轻就应该无忧无虑。可现在，面对这个结果，我开始后悔自己的不负责任。我的心情像过山车一样起伏不定，既害怕又焦虑，甚至有些自责。

我决定去找医生，希望能得到专业的帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了消化内科主治医师**。他非常耐心地询问了我的情况，包括症状、是否去过医院、是否服用过药物等等。他的专业和细心让我感到很安心。

在我们的交流中，我了解到肝郁脾虚是导致脂肪肝的主要原因之一。医生建议我改变生活习惯，控制饮食，增加运动，并且开了一些药物来帮助我降低转氨酶。同时，他也提醒我要定期复查，确保病情得到有效控制。

在接下来的日子里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。饮食上，我开始注意控制油腻和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。这些改变虽然不大，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。

几个月后，我再次去做了体检，结果显示我的转氨酶已经降到正常水平。看到这个结果，我不禁感慨万千。从最初的恐惧和无助，到现在的自信和健康，我经历了一个完整的转变过程。这个过程中，医生的指导和支持起到了至关重要的作用。

我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要感谢像京东互联网医院这样的平台，提供了便捷、高效的医疗服务，让我们能够更好地管理自己的健康。