我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，18岁的我却被双膝的疼痛折磨得无法享受这美好的天气。每次下楼梯，膝盖就像被针扎一样，疼得我直咬牙。妈妈总是说：“你还小，长个呢。”但我知道这不是生长痛那么简单。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我：“你对于骨骼这方面了解怎么样啊？”我摇了摇头，表示不太清楚。医生耐心地解释说：“骨骼的生长和发育是一个复杂的过程，需要多种因素的协同作用。”

我告诉医生我快18岁了，医生问我有没有碰着膝盖，我说没有。然后医生又问我是不是双膝盖都疼，我点了点头。医生让我做了一些简单的检查，包括走路、蹲下等动作，观察我的膝盖的反应。

检查结果显示，我的膝盖并没有明显的损伤或炎症。医生告诉我，可能是因为我长时间站立或走路，导致膝盖承受了过多的压力，引起了疼痛。他建议我多休息，避免长时间站立或走路，并且可以适当进行一些膝盖锻炼来增强膝盖的稳定性。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，我很庆幸当初没有忽视这个问题，及时去看医生，避免了可能的更严重的后果。同时，我也学到了很多关于膝盖健康的知识，知道了如何更好地保护自己的膝盖。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，做好预防和治疗工作。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！