我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但效果并不明显。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候一周才上一次厕所，排便时也非常困难，甚至会有血丝出现。这种情况让我非常焦虑和尴尬，影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方法。然后我就找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，建议我可以吃点伊托必利和益君康来缓解便秘。同时，他也提醒我要多喝水、多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，并且要多运动，保持好心情。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。便秘的症状明显减轻了，排便也变得更顺畅了。医生还告诉我，可能是肠道动力差或者结肠冗长导致的便秘，如果是结肠冗长，可以做钡灌肠看看，但没必要，即使知道了，除非特别严重需要手术，其他还是吃这些药就可以了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，通过在线咨询，我不仅解决了自己的便秘问题，还学到了很多关于健康的知识。现在我每天都能正常排便，生活和工作也变得更加轻松和愉快了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！