我记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是登山的好日子。五一假期，我和几个好友相约去爬山，享受大自然的美好。我们一路欢声笑语，攀爬着陡峭的山路，直到登顶。然而，下山的路程却成为了我噩梦的开始。

在下山途中，我不小心扭伤了膝盖，疼痛难忍。回到家后，我立即去黄村医院就诊。医生告诉我是肌肉拉伤，膝关节月牙板有点水肿，开了一些活血化瘀的关节炎消炎药给我。然而，两个月过去了，我的膝盖仍然肿胀，疼痛时有发生。

我开始寻求其他医生的帮助，去301医院看病。医生建议我拍核磁共振检查，但由于时间紧张，我一直没能去做。期间，我也尝试了各种药物，包括迈之灵和草乌甲素片，但效果并不理想。我的心情越来越焦虑，担心自己的膝盖会留下后遗症。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我联系了一位骨科医生。医生详细询问了我的病情，并根据我的描述初步判断我可能患有膝关节滑膜炎。医生建议我先休息，结合用药处理，观察症状变化，并推荐了双氯芬酸钠缓释片和膝部外擦酮洛芬凝胶。同时，医生也强调了完善膝部磁共振检查的重要性，以便更好地了解我的病情。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对在线问诊持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。现在，我的膝盖已经有所好转，虽然还不能完全恢复正常，但我对未来的康复充满信心。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，早日康复！